Kehitys

Kyllä kaikki ääneni annan toiminnalliselle harjoittelulle. Niin hiki ei oo ollu ikinä salilta lähtiessä, kun nyt toiminnallisen harjoittelun myötä on ollut. Koko kroppa on väsy ja seuraavana päivänä tuntee lihaksissa kuinka töitä on tehty nimenomaan koko kropalla, ei ainoastaan jollain tietyllä lihasryhmällä. Voi joka kerta olla kyllä tyytyväinen että tuli vaihdettua treeni tavallisesta salitreenistä toiminnalliseen.

Jotain pienen pientä muutosta on ollut ehkä jo kropassa havaittavissa, mutta se saattaa olla ihan vaan sisäistä. En nimittäin peilistä sitä kyllä nää, mutta olo tuntuu sellaisesta jäntevämmältä. Että ehkä siellä kerrosten alla on jotain tapahtunut. Mietin jossain vaiheessa että voisi olla kiva käydä kehonkoostumusmittauksessa alkuun ja sitten jouluna uudestaan, mutta ei tullut käytyä. Ei se tietenkään vieläkään myöhäistä ole, mutta en nyt sitten tiedä, kun itselle se tärkein mittari on peili. Lisäksi mulla on 2 vanhaa kehonkoostumusmittausta olemassa joten enköhän minä niistä saa sitten vertailupohjaa jos haluan jossain vaiheessa käydä uudelleen.