Mulla on tuon ruokavalion kanssa ollut vähän sellainen välinpitämätön meininki. En tiedä johtuuko se siitä että ei olekaan annettu ohjeita gramman tarkasti (on toki merkitty yhteen esimerkki ruokavalioon grammat mutta tarkoitus ei ole orjallisesti noudattaa jokaista grammaa) vai sitten ihan vaan omasta asenteesta. Mene ja tiedä.
No eilen kuitenkin muhun iski joku ja sain kauppalappuun
lisättyä ruokavalion mukaiset ruoat ja nyt on jauhelihaa mukana töissä, mihin
lisätään vaan raejuustoa ja tuoretta kaveriksi. Iltapäivällä kotona odottaa
kanasuikaleet ja siihen riisiä ja parsakaalia kylkeen. Sehän kuulostaa ihan stereotyyppiseltä
fittaajan päivälliseltä, eikö? Lapsilla on jumppa illalla ja sen aikana vois käydä
kävelemässä, jos selkä antaa periksi. Onnistuin nimittäin viikko sitten
rikkomaan selän töissä. Lähdin työtuolista liikkeelle niin jotain tapahtui. No
sen ansiosta ei ole sitten viikkoon käyty salilla ja polte sinne on melkonen.
Ärsyttää kun saanut salihommat vauhtiin ja nyt joutuu heti olemaan sitten
tauolla. Eipä se auta kun parantaa nyt selkä ensin kunnolla ja sitten vasta
mennä takasin. Välillä tuntuu että se on jo kunnossa, mutta sitten menee nostamaan
jonkun kupin astianpesukoneesta lattian rajasta ja voi jälleen todeta että ei
se oo kunnossa, kirosanojen säestämänä. Tuo kävely tekee varmasti hyvää jos
vaan lapset antaa kävelylle lähteä, välillä nuorempi on melko takertuvaa
sorttia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti