Mun mahavaivoja on nyt selvitelty tässä erikoislääkärinkin toimesta ja tähän päädyttiin. Sen takia sanon että ”päädyttiin” koska olin toki googlettanut jo netin läpi oireideni kanssa ja olin itsekin tullut samaan tulokseen. Mitään diagnoosia en itse halunnut alkaa tekemään omien etsintöjen ja päättelyjen perusteella, halusin lääkärin sanovan sen mitä itsekin siis jo epäilin. Erikoislääkäri (aivan ihana, osaava ja luottamusta herättävä lääkäri Mehiläisessä) kyseli oireita ja minä vaan ”joo, joo, kyllä, on, joo, kyllä”. Lääkäri suositteli vielä suun kautta tehtävää tähystystä, jotta voidaan sulkea 100% pois keliakian mahdollisuus, mikä on toki verikokeella jo suljettu pois, tällä hetkellä siis noin 97% varmuus on että keliakiaa ei ole.
Seuraavaksi alan tutustua tosissani sitten FODMAP -ruokavalioon.
Sen on todettu tuovan helpotusta tästä vaivasta kärsiville, joita on muuten aika paljon. FODMAP näyttää
äkkiä katsottuna siltä että ”eihän tästä tuu mitään”, mutta sitten kun alkaa
miettiä omaa tämänhetkistä ruokavaliota niin ei siitä nyt kamalasti tarvi
karsia (karsia ja kärsiä –miksi ne sanat on niin lähellä toisiaan :D). Homma
näyttää itse asiassa jopa ”hyvältä” siihen nähden että painoa olis hyvä saada
vähän alas. Kasviksia ja lihaa, turhat hiilarit pois. No sipuli ja valkosipuli
olis ollu ihan kamalan kiva pitää ruokavaliossa mutta nuo on sellasia mitä voi
sitten alkaa pikkuhiljaa tuoda takasin ja katsoa mitkä aiheuttaa oireita ja
mitkä ei.
Oireet onkin ihan oma lukunsa sitten. Välillä kipristää
mahaa, välillä iskee ihan hervoton kramppi, välillä sattuu mahaan, välillä
suolistoon. Välillä turvottaa, välillä ei. Siinä vaiheessa voi jo olla ihan
varma että kuvittelee kaikki muutkin oireet, kun sama ruoka-aine aiheuttaa
yhtenä päivänä oireita ja toisena ei. Välillä maha on kovalla ja välillä
mennäänkin vessaan vähän nopeammilla askeleilla.
Hyvänä asiana pidän sitä, että sain tälle nimen. Nyt on
helpompi lähteä sitten muokkaamaan niitä elintapoja oikeaan suuntaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti